Как утеплить пол снизу, не вскрывая его сверху?

Если под домом есть подполье с доступом, даже невысокое, утепление снизу вполне рабочий вариант, и вскрывать чистовой пол для этого не нужно.

Порядок такой: сначала со стороны подполья снимаете черновой настил, если он есть, или подшиваете новый снизу к лагам. Между лагами укладываете утеплитель - минеральную вату плитами или рулонную, толщину подбирайте по вашему региону и глубине промерзания, обычно это 100-150 мм для Урала, но точнее скажет теплотехнический расчет по конкретной конструкции пола. Утеплитель со стороны улицы закрывайте ветрозащитной паропроницаемой мембраной, чтобы его не выдувало и не намокал от влажного воздуха подполья. Снизу, ближе к грунту, утеплитель дополнительно защищают листовым материалом или сеткой от грызунов.

Обязательно оставьте продухи в цоколе открытыми - без вентиляции подполья влага будет накапливаться под полом, а это прямой путь к гнили лаг и черного пола независимо от того, насколько хорошо уложен утеплитель.

Если высота подполья не позволяет там нормально работать лежа, или доступа под дом нет вообще, вариант один: точечная задувка эковатой через просверленные отверстия в полу с последующей заделкой, но эту работу лучше поручить мастеру с оборудованием, руками она делается плохо. Еще один способ снизить теплопотери без вскрытия пола - утепление и герметизация самого цоколя снаружи, это не заменит утепление пола полностью, но заметно снижает продувание.